牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北鶯歌牙齒美白設計老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北永和美牙工作室老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北士林冷光牙齒美白設計技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園蘆竹牙齒美白設計老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中山牙齒美白設計網友老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園平鎮冷光牙齒美白技術好老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北永和牙齒美白工作室工作室推薦
鳥為什么會親近人？我問一位朋友。他答：鳥人！這答案頗出人意料。這是罵人的話，但也可見人類即使在貶斥的境遇下，還是與鳥同在的。人與鳥，一個在地下走，一個在天上飛，人希望飛翔，鳥需要棲息，追求的同樣是自由自在。 有了這種共識，海鷗與人友好相伴，也就在情理之中了。 有鄉間老人說：“鳥雀的巢離人很遠，就一定會有蛇、鼠、狐貍、鴟、鳶的憂患，人若不殺鳥雀，它們自然就親近人，以免去這樣的憂患。由此來看，那時鳥雀的巢不敢靠近人，正是因為人比蛇鼠之類更兇惡。”這種生態圈決定了在人鳥和諧相處的情形下，鳥兒會作出明智的選擇。這也許就是鳥雀在屋檐下做窩的原因，人類也把它當作一樁好事看待。 讀豐子愷的漫畫《好鳥枝頭亦朋友》，實在感動。畫中的那位先生在品茶，他給枝頭的小鳥準備了一個茶杯。你可能會說，真荒謬，因為鳥不喝茶，但人類這種禮遇自然的思想是具有重要意義的。這幅漫畫，豐子愷先后畫了兩次，一次是線描，一次是水墨的，可見他的偏好。 換個角度想，喂鳥是一種享受生活的方式，樂在其中，何樂不為？不僅有施者是福的滿足感，而且有體驗另一種生態的愉悅。記得香港作家倪匡種了很多花，有一天對著花坐下，一看看了四個小時，看著花苞慢慢長大，“啵”的一聲，花就開了。他看到了花開的一剎那，開心到暈。 >>>更多美文：心情隨筆
一間北屋，終于成了我一生的書房。2004年入冬的周日，我坐在桌前，沐浴著陽光。 我沐浴著陽光，太陽從北面樓層的玻璃上反射下來，好像它特意拐個彎過來看我，來看我的書房。之前的歲月我們總是玩著捉迷藏，今天它開心地找到了我的藏所。 那時我沒有書房。1984年，大學畢業的我跨進了市直機關。二樓辦公，一樓住宿。小樓進門是司機值班室，兩張桌子一張床，上班是兩位師傅的候場，下班就轉成我的營地。床上更換了新的鋪蓋，早晨齊整整地疊在床頭，白天皺巴巴地壓成靠背，房間里彌漫著煙草和汽油的味道。八小時外，我堅守二樓讀書，退守一樓睡覺。我像鳥兒那樣穿梭在叢林，上下騰挪，尋覓歌唱，歡快地完成了現代經濟管理、經濟新聞兩個專業的函授學習，撰就了五萬字的公文寫作講稿。那些日子，與我最親近的不是明晃晃的太陽，而是辦公桌上的月色。 兩年后，似鳥兒遷徙，重筑新家，搬進了一間平房宿舍。三人合住，穿過我的小間是另外兩人的半間。雖然沒有廁所，沒有廚房，但有了專用的書桌和木床。加班寫材料，就提前備壺水，趴在桌上熬通宵。假日周末，最是享受，捧書續茶，接納著陽光。群鳥嘰喳在枝頭，膽大地落上窗臺，又倏地飛走。人們經過窗口，好奇地折回身探了探頭。壓不住隱隱涌動的求知欲望，提回一捆書，我拳打腳踢地開始了成人自學考試法學專業的學習。日月交輝，依舊映照著不知疲憊的兒郎。只是窗外這條巷道太過熙攘，離屋的時候桌上不敢留物，紙、筆、書、杯的都要挪到桌下，缺少了隨意攤放的舒展，好似拳師沒放開手腳。兩年里，室內人來，室外人往，窗戶開開合合，書本上上下下，所以這還算不得書房。 到學長家拜訪，看到一排書柜赫然豎著，層層圖書坦然立著，像是主人的靈魂在接受著景仰，像是人生的目標可告一段落。 可是我沒有書房。離開小屋，便又投入到婚后借居的奔波中。親戚的、朋友的、單位的閑間都被用過，找房、搬家成了常態，只求裝運中少丟書冊，哪還奢望著再添書齋。在那蜷曲狹長的日子里，梳妝臺、木板床、拐角幾都成了我的書案，只有那上面熠熠閃爍，散發著擦拭不去的幽香。 終于安定了。然而我還是沒有書房，我還要等著孩子長大，長到羽毛豐滿高飛離家。書，成了我的隨身。陽臺、客廳、辦公室、旅館，只要有光，就能開卷。我像一個都市浪人，行吟于街巷，顯隱于叢樓，瀏覽著繁華，又瀏覽完了城市經濟研究生班的全部課程。 就這樣跨入了不惑之年。那些看似實用的新冊慢慢放下了，許多曾經閑置的舊本開始讀上了。崗位經歷了一個又一個，年壽壓實了一圈又一圈，既有激情飛揚，又有低吟淺唱，既在迎來綻放，又在目送衰亡。書里書外的生活相互映襯，高低起伏的人物今來古往，便已讀懂了世間的至理都圍繞著生命，更加讀出了生命的意義正緊貼著今天。于是，漸漸脫離了無房求房的困擾，悠然把握著尋書讀書的晨昏，隨心刪選著累累纏裹的行囊。 似無意間擁有了獨立的書房，也就沒有了久盼的大喜，更沒做當下的嘆息，好像它一直有著，不曾離身。它早已成了我的風雨遮蓋，我得以推開這扇人生門窗。輕吟，聆聽到深遠的天籟，便有了充耳不聞；放眼，眺越過紛紜的煙華，才總是熟視無睹。在眾人哧哧登高也哇哇跌下、或者謙謙到來又昂昂而去的時候，我跨進了知天命的現在，分明感到前程遞開，生命濃重。每一刻都不慌不忙，每一事都不爭不搶，每一念都不貪不癡。有千冊書入腹，已沒有他念來把我搬動，也沒有雜物能把我阻攔。原來天高地闊，都在千山萬水地漫漫歸還。向死悅生的途中，我似乎可以從容前往陰晴圓缺的每一個地方。 早餐時，我端坐桌前，安然默禱。 日月交替兮，萬物生長。 和合不息兮，雨露陽光。 感賜食釀兮，佑我茁壯。 一天中，我不睜怒目，常含笑容，遵行著自己的人生指南——至簡至善，歸于凈靜。 有朋友前來，不圖痛飲，只為清談。若閑時遠足，不進鬧市，只處清幽。需幫襯的幫襯，該撇開的撇開，在自醒自足中自由往來。看似行止隨遇，實則心愿鮮明，更加意志堅定。 沏茶，誦讀，一束天光籠罩著白頭。有文字把我批點、填充、牽引，始終不舍不棄。這間十余平方米的小屋，書柜滿墻，書聲滿房。一冊冊都有來頭，它來自四面八方不同的主張；一聲聲都有去處，能全部抵達心儀的某座高崗。塵世里聳起天堂，夭夭兮由書包圍，篩濾喧囂；冥冥中任我吐納，啜英咀華。出發，歸來，或許正從某天起，我已在風吹雨打的往復中，風輕云淡地班師回營，歡聲笑語地展翅還巢。 就這么一間房，一個人，雖然暖陽只是在冬日，在冬日正午前后兩個小時的回眸，便足以使它金碧輝煌，使我通體明亮。這時，我似乎不在靜坐，已在遨游，正在成長。 年復一年，春去冬來。不請之中，陽光照進了北窗，有人步入了書房。書房主人看看天，看看地，看到了大千，看到了自己。 >>>更多美文：心情隨筆
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