牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北中正牙齒美白設計技術好工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園龍潭美牙設計技術好老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北文山牙齒美白設計技術好推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北中正美牙設計技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北牙齒美白老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北大安韓式半永久牙齒美白老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北信義牙齒美白ptt老師推薦
成熟文案高質量短句 一、沒用的東西再便宜也不要買，不愛的人再寂寞也不要依賴，歲月有的是時間，讓你去遇見更好的人。 二、話，要和明白人說；事，要與踏實人做；情，要同厚道人談。 三、人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什么，也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之后，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。 四、不要等到明天去幸福，因為明天以后又是一個明天。不要等到未來去實現夢想，因為當你去說未來實現夢想的時候，未來始終不來。 五、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優越感，遲早要毀了你。 六、你所要做的不是去羨慕別人，而是去好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己曾經的夢想，去為自己好好的生活。 七、若無其事，原來是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。 八、人們常常嚷著要去尋找內心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。當你從“為欲望而勞役，終日的忙碌”中靜下來時，自然會感到它的存在。 九、人往往就是這樣，總以為你在乎的人，同樣在乎你，殊不知，你對別人掏心掏肺，別人對你不屑一顧，總以為你看重的人，同樣看重你，殊不知，你對別人真心真意，別人對你敷衍了事。 十、越長大越明白一個道理，越是虛情假意越是表面熱情，越是真情實意越是內斂深沉，無需言表。 十一、最尷尬的就是，人家根本不把你當回事，你還多愁善感到不行，永遠也不要高估你在別人心中的地位，其實你什么都不是，多你一個也不多，少你一個也不少。 十二、無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。 十三、人的兩只眼睛，全是平行的，但卻不平等看人。人的兩只耳朵是分在兩邊，卻總好偏聽一面之詞。人只有一張嘴，卻總能說出兩面話。 十四、別人喜不喜歡你都沒關系，最重要的是你能喜歡自己。別折磨自己，別委屈自己，管不住別人的嘴，只能管住自己的心。走自己的路，做好自己。 十五、其實有很多人你留不住，最后會發現身邊的人越來越少，距離在那里，時間在那里。每個人都在成長和改變，歲月讓我們越來越沉默，多少友誼，到最后只剩下點贊。 十六、殘酷的現實是：你窮的時候，破事就逆流成河；你弱的時候，壞人就漫山遍野。能花錢解決的問題，就不要欠人情；能用汗水搞定的事情，就不要用淚水。 十七、生活里不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。靜靜地過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。 十八、善良不是錯，忍讓不是過，但你的善良，千萬別給了不懂感恩，千萬喂了狼心狗肺，別慣壞了得寸進尺的人，別幫助了忘恩負義的心，善良的同時，更要學會保護自己，而不是盲目去做個好人，讓自己活活受罪，讓感情白白浪費。 十九、一個人的修養，要看他疲憊時的模樣。舒服的時候，大部分人都樂善好施。唯有身心疲憊時，還能體諒別人的苦，才是深到骨子里的善良。而這樣的人，才真正值得交往。 二十、識人不必探盡，探盡則多怨。知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。讓人不必退盡，退盡則路艱。 發朋友圈的高質量文案 一、生話本不苦，苦的是我們欲望過多；人心本無累，累的是放不下的太多。 二、人生記住四句話：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省。 三、管好自己的嘴，講話不必圖一時痛快，信口開河，良言一句三冬暖，傷人一語六月寒。說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，不揚人惡，自然就能化敵為友。 四、不必指望誰陪你一生，沒光的時候連影子都會離開你。 五、一生很短，無須追求太多；心房很小，無須裝得太滿。家不求奢華，只愿充滿溫馨；愛不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得實在。 六、不必評價別人容顏，因為他不靠你吃飯；不必評價別人的德行，因為你不一定有他高尚；不必評價別人家庭，因為那與你無關。總之，不必評價任何人哪怕是你的家人。不必亂花錢，因為明日你就可能失業；不必趾高氣揚，因為明日你就可能失勢；不必吹噓愛情，因為明日你就可能失戀；不必委屈自己，因為明日你就可能死去。 七、人有兩只眼睛，全是平行的，因此理應平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，因此不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，因此做事不但要為自己著想，也要留一點空間給別人。 八、人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，不一定能陪你走到散場。 九、你艷羨的生活背后，都有你吃不了的苦。道理都懂，但是就像魚活在水里，也死在水里。 十、連孩子都知道，想要的東西要踮起腳尖自己伸手去拿，請問，你為你想要的東西付出了什么？付出了或許沒有結果，但不付出一定不會有結果。一個人要是沒有成功，要不智慧不夠，要不付出不夠。 十一、生活總是這樣，你覺得失去的，可能在來的路上；你覺得擁有的，可能在走的途中。 十二、有些人幫你是幸運，學會心懷歡喜與感恩；沒有人幫你是命運，學會坦然面對與擔負。沒有人該為你做什么，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。人生的必修課是接納無常，人生的選修課是放下執著。 十三、不和社會較真，因為較不起；不和小人較真，因為不值得；不和朋友較真，因為不能棄；不和自己較真，因為傷身體；不和親人較真，因為傷和氣；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。 十四、喜歡的東西就該努力去爭取，自己能喜歡的人和事，本來就不多。 十五、過度考慮別人的體會，是一種對自己的不認同。當每做一件事都在考慮“別人如何看”時，你實際上已經在放棄自己了。總是活在別人目光里的人，也等于從來不曾存在過。 十六、這世上，不管你怎么活，都有人說長道短，不管你怎么做，都有人指手畫腳。不管你做得多好，總有人說你不好，不管你有多對，總有人說你不對。沒有不被評說的事，也沒有不被議論的人。既然難調眾口，不如怎么開心，怎么活。 十七、有些人在奔跑，有些人在睡覺，有些人在感恩，有些人在埋怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生的需有態度，睜開眼便是新的開始。 十八、幸福是一個謎，你讓一萬個人來回答，就會有一萬種答案。有人說：幸福是擁有一個美滿的家庭；有人說，幸福是一生平安；還有人說，幸福是一生健康；也有人說，幸福是每日都開心。 十九、這個世界上有百分之五十的苦惱全是通過好好睡一覺就能解決的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。 二十、人活一輩子，無論活成什么樣子，都不必把責任推給別人，一切喜怒哀樂全是自己造成。生命是一種回聲。把最好的給予別人，便會從別人那里得到最好的；幫助的人越多，獲得的也越多。反之，越是吝嗇，就越是一無所有。多一點淡然，少點虛榮，活得真實才可以自在。 朋友圈高質量的成熟短句 一、除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。 二、很多人都說：我不知道我自己要想什么，實際上這句話的真正含義是：我沒有勇氣和充足的努力去爭得我想要的。 三、長大后，不再沖動憤怒，多半不是真被磨掉了脾氣和性格。而是明白了，在這個世界上有人裝就有人打臉，有人說謊就有人戳穿。所以學會了且慢些出手，且冷眼旁觀。 四、任何時候，抱怨只是證明你的能力不夠，并不代表困難和問題不可以存在。抱怨其實是世界上最不值錢的廢話。 五、生活有過多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟糕的是，我們失去了改變的想法。 六、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。 七、等你的身體出了什么毛病，你就會意識到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，都是閑的，健康活著比什么都重要。 八、在世人中間不愿渴死的人，必須學會從一切杯子里痛飲；在世人中間要保持清潔的人，必須懂得用臟水也可以洗身。 九、無須羨慕他人的生活，沒有誰比誰過得更灑脫。那些活得漂亮的人，不過是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼淚，披上鎧甲繼續生活。 十、為你的難過而快樂的，是敵人；為你的快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些，該放進心里的人。 十一、永遠別忘了拉過你一把的人，即使有一天他不再能幫助你了，也要記得他的好，因為他曾經在你舉目四望、茫然不知所措時幫助過你。 十二、即使生活費盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過去；即使別人想方設法刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。做人當自強。自己強，比什么都強！ 十三、有時需要走彎路，是不想為難自己；有時需要走直路，是為了強大自己。或直或彎，都是為了善待自己！ 十四、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就會折磨你。期待是所有心痛的根源。 十五、時光如同個大篩子，經得住過濾，自以為玩得不錯的好友，或許并不是你想象得那樣好，只有經過時間的檢驗，日久見人心，最終留下來的，才是真正的朋友。 十六、不必羨慕他人的生活，不必評判別人的對錯，不必計較自己的付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要開心，你就什么都不缺了。 十七、苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，而對于弱者是一個萬丈深淵。 十八、生活中，你在意什么，什么就會折磨你；你計較什么，什么就會困擾你。縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什么，只是自己想得太復雜而已。 十九、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。 二十、人生哪有什么計劃周全，哪有什么一蹴而就，偉大都是從一點一滴開始做起，所以收起矯情，行動才是硬道理。 >>>更多美文：優質文案
每一天，在忙碌的背后，在消退的景物中，在人潮涌動、喧囂的街市慢慢安靜下來的時候，我總會泡一杯濃茶，一個人靜靜地坐在客廳，聽著屋外公路上來來去去的汽車聲，打開手提電腦，看看身邊發生的事情，記錄一些心靈的感悟。總感覺一天的時光好短好短，看著表盤上的時針快要指向12點，聽著家人熟睡的鼾聲，雖然一天的時光已經進入倒計時，我依然忙碌著。 冬天的深夜，氣溫很低，我披著一件厚厚的外衣，點燃一支香煙，打開某網站，最先映入眼簾的是某某官員因嚴重違紀被立案調查的消息，心中先是痛恨，隨即為之惋惜，最后總會猜測，下一位會是誰？他們為什么會走上不歸路？他們的理想信念被各種利益磨滅殆盡，為人民服務的宗旨煙消云散，最后走上了不歸路！ 點擊網站上的微電影《給媽媽的一封信》，電影中的黃燕因貪污罪、挪用公款罪被判處有期徒刑15年。女兒給她寫了一封信，共7個字：媽媽，我等你回來！ 在金錢的面前，人就是奴隸！如果你沒有堅定的意志，必然倒下。我常常在想，人可以貧窮，但不能忘記當初的誓言，絕不能把個人利益凌駕于人民群眾的頭上，只顧自己一時的快樂和安逸，忘記黨紀國法，損害人民群眾的利益。人可以過得平淡一點，不要老是想著不義之財，君子愛財，取之有道。不然再美好的日子都會與你擦肩而過，導致走上違法犯罪的道路。 黃燕原本有一份美好的工作，有一個幸福美滿的家庭，有一個愛自己的老公，有一個聰明的女兒。可身為國家干部，瘋狂參與賭博，挪用國家公款，一次又一次模仿領導簽字，一次又一次挪用工程款…… 我想，每一位這樣的人，都希望世界上有后悔藥賣，可是，有嗎？ >>>更多美文：空間日志
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